Стыд редко появляется как большая и заметная эмоция. Чаще он проявляется во внутренней фразе «со мной что-то не так», а также в желании промолчать, не просить о помощи, не занимать место или лишний раз не привлекать внимание. Стеснительность и страх показаться странным могут влиять на повседневные решения. На встрече эти переживания станут предметом спокойного разговора и исследования с точки зрения .
Основой занятия станет настольная психологическая игра с кубиками, карточками и заданиями. Такой формат позволяет посмотреть на привычные реакции со стороны и заметить, что за внешней скованностью могут стоять самые разные мысли, чувства и способы поведения.
Здесь не предлагают универсальных рецептов и не требуют «переделать» себя. Разговор строится вокруг внимательного отношения к собственному опыту и возможности лучше понять свою уязвимость.
Занятие проведёт Арсений Михайловский, клинический психолог и ACT-терапевт.
На нашем сайте рассказываем про .
Дата мероприятия: с 22 октября 2026 г., 11:00 
Российская государственная библиотека для молодёжи, ул. Большая Черкизовская, д. 4/1
Возраст: 18+
Стоимость:
Источник: KudaGo.com