Основой первой части станут три условные двери. За каждой находится отдельная область: работа и цели, отношения с близкими и собственное благополучие — здоровье, отдых и занятия, которые приносят удовольствие.
Участникам предстоит проанализировать собственную ситуацию, заметить привычные способы распределения времени и сил и подобрать более подходящие варианты. Такой формат рассчитан на активное участие: здесь важно не просто слушать, а пробовать, сравнивать и формулировать собственные выводы.
Следующий этап тренинга связан с тремя дорогами — возможными направлениями движения после анализа ситуации. Задача состоит в том, чтобы определить приоритеты и подумать, как распределять ресурсы между разными сферами без постоянного ощущения, что одна из них обязательно проигрывает.
Ведущая — Виктория Тюлякова, психолог РГБМ, юнгианский аналитик.
Другие ищите на KUDAGO.
Дата мероприятия: с 25 октября 2026 г., 12:00 
Российская государственная библиотека для молодёжи, ул. Большая Черкизовская, д. 4/1
Возраст: 18+
Стоимость:
Источник: KudaGo.com